Gáski physiotherapy: 568 9009 • Þönglabakka 1, 109 Reykjavík • Bolholti 8, 105 Reykjavík • afgreidsla@gaski.is
Svið meðferðar: Sjúkraþjálfun

Slitgigt

Slitgigt er algengasta tegund gigtar. Slit í stoðkerfinu er eðlilegur fylgikvilli hækkandi aldurs…

Slitgigt (osteoarthritis)

Osteoarthritis is the most common type of arthritis. Wear and tear in the skeletal system is a normal complication of advancing age, but osteoarthritis is considered early cartilage destruction and is an irreversible, chronic disease. Osteoarthritis can occur in all joints, but is most common in the hands, knees, hips and back.

Helstu einkenni slitgigtar eru

  • liðverkir eftir kyrrsetu / svefn
  • liðverkir eftir nokkra eða mikla hreyfingu
  • minnkað hreyfiútslag í lið

Athugið að einkenni slitgigtar skarast við mörg önnur stoðkerfisvandamál, og hana greina bæklunarlæknar með góðri skoðun, prófunum og með stuðningi myndgreiningar.

Í ljósi langra biðlista eftir liðskiptaaðgerðum er enn mikilvægara en áður að þú leitir þér aðstoðar sjúkraþjálfara við að halda heilsu og halda lífsgæðum sem verða má. Fórnarkostnaður langrar biðar er minnkaður árangur aðgerðar þegar að henni kemur, auk lækkaðra lífsgæða á meðan á biðinni stendur. Ekki bíða með að leita þér aðstoðar!

 

Í samstarfi við sjúkraþjálfara lærir þú hvað þú getur gert:

  • til að lina einkenni slitgigtar
  • hvað þú getur gert í forvörn til að hægja á þróun slitgigtar
  • hvernig þú getur minnkað daglegan sársauka
  • hvernig þú getur byggt upp aðra þætti stoðkerfisins til minnka álag á umræddan lið.

Í þessu felst meðal annars notkun spelka / teipinga, sprautur, tímabundin upplýst og ábyrg notkun lyfja í samráði við lækni (sjá umfjöllun Helga Jónssonar, gigtarlæknis á heimasíðu Gigtarfélags Íslands  here ) lækkun á líkamsþyngdarsstuðli (þegar hækkun á honum á við), og ekki síst sérsniðin og persónuleg æfingaáætlun sem hentar þér og ágerir ekki verkjum.

Að hefja sjúkraþjálfun

Til að einfalda skrefin og auðvelda ástundun er gott að vita sitthvað um undirbúning, ferlið og eftirleikinn. Við hjálpum þér alla leið.

1. Beiðni frá lækni?

Ekki þarf beiðni frá lækni fyrir fyrstu sex meðferðartímunum. Ef um lengri meðferð er að ræða þarf beiðni frá lækni.

2. Skoðun sjúkraþjálfara

Undirbúningur er mikilvægur. Í upphafi spáum við vel í spilin með þér og finnum síðan bestu leiðina að bata.

Meðferð/endurhæfing

Meðferðin fer svo fram í samstarfi við sjúkraþjálfara Gáska. Þar ert þú númer eitt.

Útskrift

Öllu máli skiptir að endurhæfingin þín gangi vel. Við fylgjumst með þér allan tímann fram að útskrift. Og við fylgjum þér eftir.

Hafðu samband við okkur hjá Gáska og við finnum rétta farveginn með þér. Þú getur sent okkur tölvupóst eða hringt í okkur í síma 568 9009

Fáðu aðstoð!

Móttökuritarinn okkar, hún Björg getur gefið hagnýtar upplýsingar varðandi tímabókun.
568 9009
en_GB

Skrá á biðlista?

Þarftu afbóka tíma?

Ef þú vilt að bóka nýjan tíma, hringdu í okkur í síma 568 9009

Do you want to book a call?